Những điều cần biết khi mang thai

Imagem de capa

Giai đoạn thai kì là một trong những giai đoạn cực kì quan trọng đối với sự phát triển trí não, thể chất và các yếu tố khác của trẻ trong tương lai.

Do vậy mà có không ít những thắc mắc của các bà bầu xoay quanh giai đoạn này. Hãy cùng giải đáp một số câu hỏi đó nhé.

Ăn gì để con sinh ra có má lúm đồng tiền ? 

Theo nhân gian thì việc mẹ ăn quả lựu có thể sinh ra con có má lúm đồng tiền nhưng đây là kinh nghiệm nhân gian, chưa có một tài liệu y khoa nào có thể chứng minh điều này. Tuy nhiên trong quả lựu được chứng minh là có rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe của bé như natri, sinh tố B, vitamin C, canxi, photpho,… giúp tăng sức đề kháng cho mẹ và thai nhi và bạn có thể uống cả nước ép quả lựu có hạt. Vậy tại sao mẹ không thử, dù chưa biết kết quả ra sao nhưng trước mắt chúng cũng tốt đối với cả mẹ và bé.

Mẹ không nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kì

Đu đủ: trong đu đủ có chứa nhiều enzim và mủ làm tăng sự co thắt của tử cung vì vậy dễ gây nên tình trạng sảy thai

Thơm: trong thơm có chứa thành phần bromelain làm mềm và co thắt tử cung, đây là thành phần để điều chế các loại thuốc phá thai

Nhãn: có tính nóng, dễ gây táo bón và gây rối loạn sự phát triển của thai nhi

Các loại cá có chứa thủy ngân: như cá mập, cá kình, cá thu vì khi ăn những loại cá này thì mẹ sẽ nạp thủy ngân vào cơ thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ, không tốt cho thai nhi

Sữa bà bầu tốt nhất?

 sữa bà bầu tốt nhất

Các mẹ có thể uống sữa bầu, vì chúng có chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé. Tuy nhiên nếu mẹ không chịu được mùi vị của sữa bầu thì mẹ cũng không nên cố ép bản thân. Bởi lẻ không phải chỉ có sữa bầu là tốt nhất mà chúng ta có thể dùng các loại sữa triệt trùng, sữa gạo, sữa đậu nành, sữa yến mạch, sữa nguyên kem chúng đều rất tốt và có thể thay thế cho sữa bầu. Vì vậy bà bầu cũng có nhiều sự lựa chọn trong việc dùng sữa khi mang thai

Khi nào cho bé nghe nhạc thì tốt ?

Theo một số nghiên cứu thì từ tuần thứ 16 trở đi, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài, do đó giai đoạn thích hợp để các mẹ bầu bắt đầu cho bé nghe nhạc là từ tuần thứ 16-20 trở đi. Thai nhi thường có khuynh hướng ngủ khi mẹ hoạt động và thức khi mẹ nghỉ ngơi, thư giãn, nên các mẹ bầu nên chọn thời điểm khi cơ thể mình muốn nghỉ ngơi để nghe nhạc. Mỗi ngày mẹ nên cho bé nghe nhạc từ 20 đến 30 phút, sẽ giúp tăng tình cảm giữa mẹ và con. Loại nhạc tốt nhất cho trẻ là nhạc cổ điển, tuy nhiên nếu mẹ không thích thể loại này thì cũng không cần ép buộc bản thân. Bởi nếu mẹ gượng ép nghe thì trẻ cũng sẽ cảm nhận y như mẹ, do mẹ và bé có một sự liên kết mãnh liệt, vì vậy bạn nên chọn thể loại nhạc bạn yêu thích.