Nhiều bé nhìn bề ngoài rất tròn trịa và bụ bẫm, thế nhưng lại bị suy dinh dưỡng. Vậy lý do là vì sao? Hãy cùng bài viết này lý giải vấn đề đó.
Có nhiều lý giải khoa học đã chứng minh rằng, bé thừa cân béo phì là do trong cơ thể hấp thụ nhiều chất béo, glucozo nhưng lại thiếu những vi chất đặc biệt là canxi, vitamin D, sắt, thiếu máu,… Khi trẻ thừa cân béo phì sẽ mang lại rất nhiều hệ lụy như trẻ dễ bị cao huyết áp, suy tim khi trưởng thành, dư thừa lượng chất béo dẫn đến tiểu đường, thiếu canxi dẫn đến loãng xương.
Lý do bé thừa cân những vẫn suy dinh dưỡng?
Phụ huynh không cân đối được khẩu phần ăn hàng ngày của bé là nguyên nhân chính dẫn đến trẻ thừa cân béo phì nhưng suy dinh dưỡng. Nếu phụ huynh cho trẻ ăn quá nhiều chất béo, chất đạm hay chất bột như: Cho trẻ ăn quá nhiều bánh mì, cơm, bánh kẹo và nước ngọt, nhưng lại không bổ sung các vi chất đặc biệt là vitamin D và Canxi thì chính là nguyên nhân dẫn đến bé thừa cân nhưng vẫn suy dinh dưỡng.
Khi mắc phải tình trạng này và thiếu các vi chất cần thiết, cơ xương khớp của bé sẽ yếu, khả năng vận động giảm và có nguy cơ bị còi xương. Bên cạnh đó, nếu không cho bé hoạt động thường xuyên, không chỉ bé bị tăng cân mà còn thiếu một số dưỡng chất giúp hệ xương phát triển.
Các bác sĩ chuyên khoa đã khuyên rằng, phụ huynh đừng lơ là chế độ dinh dưỡng cho trẻ và cần cân đối lại hợp lý để trẻ phát triển toàn diện và tránh được các hệ lụy do thừa cân, béo phì gây ra.
Làm thể nào để con phát triển cân đối nhất?
Muốn trẻ phát triển cân đối các bậc phụ huynh cần phải có chế độ dinh dưỡng cho trẻ lành mạnh. Trong khẩu phần ăn của trẻ phải được cân đối theo tỉ lệ chuẩn. Trong bữa ăn hàng ngày của trẻ, bạn cần cung cấp nhiều rau củ quả bởi ăn nhiều rau củ quả bởi trong rau củ quả chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và nước giúp cân đối lượng thành phần dinh dưỡng và hạn chế các thực phẩm giàu chất béo, đường.
Đồng thời nên cho trẻ uống sữa để giúp bé tăng cân tốt bởi sữa là nguồn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như canxi, khoáng chất đặc biệt là Vitamin D. Chứ không phải là tình trạng thừa cân do cho trẻ ăn quá nhiều chất béo, bột đường.
Hãy lựa chọn Dielac Grow Plus của Vinamilk cho bé – Đây là sữa giúp bé tăng cân tốt nhất hiện nay đã được chứng nhận và nhiều người tin dùng. Trong thành phần của Dielac Grow Plus chứa nhiều canxi, vitamin D và khoáng chất. Khi kết hợp uống sữa Grow Plus với hoạt động sinh hoạt thể dục thể thao và tắm nắng cho bé, sẽ giúp bé yêu nhà bạn thêm năng động tự tin và phát triển toàn diện.