Các loại sữa giúp cho bà bầu và thai nhi khỏe mạnh

Giai đoạn mang thai với những thay đổi về thể chất khiến mẹ trở nên mệt mỏi hơn, thậm chí nếu không cải thiện có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Lời khuyên là mẹ nên uống bổ sung các loại sữa dành cho bà bầu để đảm bả cả mẹ và con đều khỏe mạnh.

Các em bé sinh ra đều khác nhau về cân nặng, chiều cao và mức độ tăng trường. Điều này phụ thuộc vào quá trình mang thai của mỗi mẹ bầu. Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong giai đoạn mang thai, phụ nữ nào uống sữa bầu thì con sinh ra sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích. Bởi lẽ trong các loại sữa dành cho bà bầu hiện nay đều có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn. Có thể thấy uống sữa bầu thực sự quan trọng, mẹ muốn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này thì nên tham khảo thông tin được cung cấp qua bài viết dưới đây.

các loại sữa dành cho bà bầu

Uống sữa khi mang thai tốt cho cả mẹ và thai nhi

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng, khi mang thai nếu mẹ uống sữa bầu thì con sinh ra sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích tốt cho sự phát triển. Mẹ uống sữa bầu sẽ giúp em bé sinh ra giảm nguy cơ mắc chứng tiểu đường loại 2 và chứng loãng xương thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Thực tế, trong suốt thời gian thai kỳ, thai nhi cần được cung cấp nguồn năng lượng và đặc biệt là canxi để hình thành các khung xương, răng. Khi này cơ thể mẹ cần phải bổ sung nhiều canxi, mà trong sữa bầu chứa hàm lượng canxi rất cao. Vậy nên khi mẹ uống sữa bầu trong suốt thai kỳ, cả mẹ và thai nhi đều phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, trong sữa cũng rất giàu vitamin D, hàm lượng Iot tốt còn giúp tăng cường phát triển trí não cho bé, con sinh ra sẽ trở nên thông minh hơn so với những bé có mẹ không uống sữa bầu. Trong một số trường hợp, thai nhi bị thiếu chất còn dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm về sau như bệnh đa xơ cứng, rối loạn não bộ, các chức năng giảm sút, dị tật hoặc các triệu chứng tê liệt. Vậy nên có thể thấy, uống sữa bầu là vô cùng cần thiết và quan trọng đối với mẹ và thai nhi.

Các loại sữa dành cho bà bầu

Các thương hiệu sữa xuất hiện trên thị trường rất nhiều, từ hàng ngoại cho đến hàng nội, giá cả cũng có sự chênh lệch khiến nhiều mẹ bầu rất phân vân không biết nên chọn mua loại nào thì tốt. Bên cạnh đó cũng có khá nhiều dạng sữa khác nhau, sữa tách kem, sữa nguyên chất, sữa tươi. Mỗi loại sẽ có hàm lượng chất béo chênh lệch nên để chọn mua được loại phù hợp với sự phát triển của thai nhi trong bụng, mẹ nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên môn.

Thêm vào đó, khi mua các loại sữa dành cho bà bầu, chú ý chọn những thương hiệu uy tín được nhiều người tin dùng như Vinamilk để đảm bảo về chất lượng, an toàn khi sử dụng, tránh những tác dụng phụ ngoài ý muốn có thể gây hại đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.